REHBER · EĞİTİCİ İÇERİK

Diz protezi sonrası rehabilitasyon: süreç genel olarak nasıl ilerler?

Uzm. Dr. Bahtiyar Bahtiyarov · Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Yayın: 30 Haz 2026 Güncelleme: 30 Haz 2026 ~6 dk okuma

Kısa cevap Diz protezi ameliyatı sonrası rehabilitasyon, hekim yönlendirmesiyle eklemin hareketini, bacak kas gücünü ve yürümeyi güvenli biçimde desteklemeyi amaçlayan bir süreçtir. Programın içeriği ve süresi kişiye, ameliyata ve durumun seyrine göre değişir. Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir; süreciniz için hekiminize danışınız. (güncelleme: Ağustos 2026)

Diz protezi sonrası rehabilitasyon nedir?

Diz protezi (diz eklem replasmanı), ileri eklem aşınmasında gündeme gelebilen bir cerrahidir. Sonrasındaki rehabilitasyon, eklemin hareket açıklığını, bacak kas gücünü ve yürüme becerisini güvenli biçimde desteklemeyi amaçlar.

Hareketlere ne zaman başlanacağına ve nasıl ilerleneceğine ameliyatı yapan hekim ile fizyoterapist karar verir. Erken dönemde belirli hareket hedefleri ve sınırlar konabilir.

Süreç genel olarak nasıl ilerler?

Program kişiye özeldir; aşağıdaki başlıklar yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır, bir uygulama talimatı değildir:

Eklem hareket açıklığını destekleyen çalışmalar
Bacak kaslarının ekip yönlendirmesiyle güçlendirilmesi
Destekli ayağa kalkma ve adım adım yürüme
Şişlik ve ağrının yönetimine ilişkin ekip önerileri

Programınıza uyun

Verilen egzersizleri önerilen sıklık ve sınırda yapmak süreç açısından önemlidir. Zorlandığınızda kendi başınıza hareketi değiştirmek yerine ekibinizle konuşun.

Evde nelere dikkat edilir?

Düşmeyi önleyen güvenli bir ortam ve uygun ayakkabı
Şişlik, ağrı ve yara bölgesinin günlük takibi
Ekibin verdiği egzersizlerin düzenli sürdürülmesi
Belirtilerde değişiklik olduğunda ekiple iletişim

Bir merkez seçerken nelere bakılır?

Ortopedik rehabilitasyon hizmeti veren ruhsatlı bir kurumu; uzman ve fizyoterapist kadrosunu, konumunu ve SGK anlaşma durumunu değerlendirebilirsiniz. Bu ölçütler biçimseldir ve tedavi kalitesi garantisi anlamına gelmez. Bölgenizdeki merkezleri platform üzerinden inceleyebilirsiniz.

Tunceli Merkez bölgesindeki merkezleri görün →

İlgili sayfalar: fizik tedavi sözlüğü, sorulacak sorular, egzersiz kütüphanesi.

İçeriği inceleyen

Uzm. Dr. Bahtiyar Bahtiyarov · Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı

Fiziksel Tıp & Rehabilitasyon · son güncelleme: Ağustos 2026

Bu rehber yalnızca eğitici bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye, tanı, tedavi önerisi, üstünlük veya sonuç vaadi içermez. Sağlığınıza ilişkin kararlar için hekiminize danışınız; acil durumlarda 112’yi arayınız.

Sık sorulanlar

Diz protezi sonrası ne zaman yürürüm? +

Bu, ameliyata ve durumunuza göre değişir; yalnızca sizi izleyen ekip belirler. Bazı durumlarda destekli hareket erken dönemde gündeme gelebilir. Bu sayfa bir zaman çizelgesi sunmaz.

Ağrı ve şişlik normal mi? +

Bir miktar ağrı ve şişlik süreçte görülebilir; ancak nelerin beklenen, nelerin uyarıcı olduğunu sizi izleyen ekip söyler. Yukarıdaki acil uyarı belirtileri ortaya çıkarsa vakit kaybetmeyin.

Evde hangi egzersizleri yapmalıyım? +

Size uygun egzersizleri ve sınırlarını sizi değerlendiren fizyoterapist belirler. Genel internet videoları yerine size özel verilen programı uygulamanız önerilir.

Bu içerik tıbbi tavsiye mi? +

Hayır. Bu rehber yalnızca eğitici bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi önerisi, üstünlük veya sonuç vaadi içermez. Süreciniz için hekiminize danışınız; acil durumlarda 112’yi arayınız.